🌟 Enerjini Anında Yükseltecek 5 Yüz Yogası Hareketi

Güzellik içten başlar. La Joie Girl’ün ışığı, yüz kaslarında da parıldar. İşte her sabah 5 dakikada uygulayabileceğin yüz yogası rutini:

1. Göz Açıcı: Kaşlarını yukarı kaldırırken alnına karşı baskı uygula. (10 saniye × 3 tekrar)
2. Balık Yüzü: Dudaklarını içeri çekip gülümse. Elmacık kemiklerini çalıştırır.
3. Gıdı Giderici: Başını geriye yatır, alt dudağını üst dudağın üzerine getir.
4. Dudak Dolgunlaştırıcı: Dudakları büzerek sağa- sola hareket ettir.
5. Yanak Toparlayıcı: Yanaklarına ellerinle bastırarak gülümsemeye çalış.

💆♀ Günde sadece 5 dakika. Hem sıkılaş, hem ışılda.