Sabah Rutinine Neşe Katacak 4 Mini Ritüel

Güne neşeyle başlamak bir seçimdir. İşte La Joie Girl’ün favori sabah rutinleri:

1.            Limonlu Ilık Su + Niyet – “Bugün kendim için varım.”

2.            1 Dakika Gülümseme Meditasyonu – Aynaya bakarak içten bir tebessüm.

3.            Neşeli Liste – Bugün seni mutlu edecek 3 küçük şey yaz.

4.            Koku Ritüeli – Lavanta, bergamot veya yaseminle gününü başlat.

☀ Güne ne verirsen, o sana geri döner. Neşe niyetle başlar.